跑步中的敬拜(Bonnie)

跑步---想做了很久, 今天終於實行了.

對上一次跑步, 差不多是一年前的事.
經常都想做運動, 但總是找藉口給自己不去實行.
今日放假, 昨晚便為自己好好安排時間.

很久沒跑, 也怕跑不來,
定下目標跑20-30分鐘.
一邊跑, 一邊操練奇珍禱告和敬拜.
雖然只圍著一個排球場跑, 不斷兜圈,
大概跑了25分鐘, 便沒有力氣, 只能步行.
但享受當中的過程.
唱著"誰影響父最深"和"彩虹般的情愛, 完美的委身"敬拜父和主.
唱了一兩句便停下來默想敬拜回應,
也唱起關乎永恆的歌,
整個敬拜很釋放, 多舉手, 舉目, 又笑又跳.
很體會我在父和主心中的價值真的很高. 我是祂愛的對象.
很珍貴今生能為祂活. 與祂情愛不斷增榮增甜到永遠.

盼望這是個開始, 並保持每星期都能跑步.
跑出健康的人生, 榮耀的心靈~
同伴的鼓勵和支持, 一同實行也是重要,
願我們一齊踏上榮耀健康之路.